Mozgás

Latissimus dorsi (széles hátizom) – a (női) tartásról

Kifelé éltem, befelé nem figyeltem. Egy elfáradt, versenyző, kontrolmániás multis munkarobottá váltam. Nem tudtam tartani magam, fájt a testem, a háti, a nyaki, deréktáji rész

Tovább »

május 9, 2023 Nincs hozzászólás

Futás

Prevenciós, egészségmegőrző szemlélet dominálása a mozgásban – itt is sokszínűek, változatosak vagyunk

Prevenciós, egészségmegőrző szemlélet dominálása a mozgásban – itt is sokszínűek, változatosak vagyunk 😊 Nagy öröm számomra most hétvégén, az anatómia modul során hallgatni, hogy a

Tovább »

április 1, 2023 Nincs hozzászólás

Futás

Gondolatok a futásról

A lelkem futó része ma reggel megszólított, hogy őt már nem népszerűsítem, „csak” a hastáncot, pedig ő is ott van az életemben és megérdemli a

Tovább »

március 16, 2023 Nincs hozzászólás

error: A tartalom védett.