Latissimus dorsi (széles hátizom) – a (női) tartásról 

Kifelé éltem, befelé nem figyeltem. Egy elfáradt, versenyző, kontrolmániás multis munkarobottá váltam. Nem tudtam tartani magam, fájt a testem, a háti, a nyaki, deréktáji rész legfőképp, és már nem segített a súlyzós edzés sem a felsőtest erősítésben – persze azért jó kis tónusokat kaptam tőle 😊-, mert nem oda kellett nekem az erő, hanem a lelkembe, amit elhanyagoltam.

Mikor elsőkörben – nem fitnesz iskolában – találkoztam az elmúlt másféléves önfejlesztésem során az emberi izomzattal, izmokkal, a latissimus dorsi, azaz a széles hátizom, volt az az izom, ami valamiért ott belül, a fejemben bekattant és megjegyeztem. Akkor még nem tudtam, hogy miért.

Csak görnyedve, női szerepeimben megzuhanva, munkámban kiégve ültem a széken, a csoportban, a tanfolyamon és türelemmel hallgattam a sok ÚJ infot. Első körben nagyon nehezen fogadtam be az új dolgokat, mert hát az EGOm hatalmasra volt duzzadva és nem akart változást… Az anatómia, az idegtan, az ENERGETIKA, a test szerkezetfunkciói, a LÉLEK közgazdászként a versenyszférában hát nemigen volt életem része 😊, de a családi környezet, amiben felnőttem, vagy akihez felnőttként a társam révén kapcsolódtam sem ebben a szemléletben él(t). A külvilágot nem is említem.

Éreztem viszont, hogy jó helyen vagyok, jó emberekkel körbe véve, ERŐs volt bennem a változás iránti VÁGY, hogy NYITnom kell másfelé, és mivel ezt sodorta elém az élet, hát belevágtam, és mivel KITARTÓ vagyok, végig is csináltam. 2x is. Először magam miatt, aztán már más MOTIVÁCIÓm is volt.

Úgyhogy nemcsak a FIZIKUM miatt tanulok az izmokról egy fitnesz iskolában mostanság, amiről posztoltam már többet, de lassan másfél éve tanultam/tanulok az izmokról és sokminden másról (is), annak a módszernek köszönhetően is, ami engem 24 év irodai ülőmunkát hátrahagyva „felegyenesített”, újfajta mozgásra (lélekben, elmében, testben egyaránt) késztet(ett), letéve mindazt a külvilági és szülői mintákból eredő sallangot, álarcot, ami mögé megalkudva begörnyedtem, elrejtettem saját magamat, és végül mertem változással egy új útra, MAGABIZTOSan, egyenes háttal, gerincesen 😊, TARTÁSsal rálépni…

A módszer nem más, mint a OneBrain kineziológiai stresszoldás, energetikai EGYENSÚLYmegteremtés, mely izomtesztelésen alapszik, és a táncos mozgás mellett ez az a másik vonal, amivel szeretnék segíteni a hozzám forduló EMBEREKnek (ezesetben nem csak Nőknek).

Hálás vagyok azért, hogy miután ki mertem lépni a mókuskerékből, nagyon rövid idő alatt megtalált 2 olyan dolog is, amit ÖNAZONOSsággal, örömmel és szeretettel tudtam befogadni, nagyon sok pozitív változást hozott az életembe, és bízom benne, hogy tovább tudom adni Nektek is.

Tudásomat, tapasztalatomat szeretném a TÁNC💃, a MOZGÁS🏃‍♀️, a ZENE🎶 szeretetével, a ❤️lelkünkkel való összekapcsolódás, EGYENSÚLY⚖️megTEREMTÉS révén továbbadni azoknak az embereknek, akik nyitottak a változásra, a fejlődésre, és mernek, képesek ennek érdekében FELELŐSSÉGet vállalva tenni is 😊❤️💃